深圳南聯頤養中心位于龍崗區南聯路46號，依托優越的地理位置形成了便捷的交通網絡。乘坐地鐵3號線至南聯站C出口，出站后步行約305米即可抵達，全程僅需5分鐘。該站點作為軌道交通主干線的重要節點，可實現與福田、羅湖等區域的快速連接。

公交出行方面，羅瑞合居民小組公交站距離頤養中心僅200米，M280路、M317路、M556路等多條公交線路在此設站。其中M317路可直達龍崗文化中心商圈，M556路貫通坪山與龍崗中心城，M280路連接大運新城片區，形成覆蓋半徑5公里的公交服務圈。對于攜帶長者出行的家庭，建議選擇地鐵出行以規避路面交通擁堵，站內無障礙電梯和防滑通道為行動不便者提供了安全保障。

自駕前往可通過水官高速、龍崗大道等主干道快速抵達，導航定位"南聯頤養中心"可獲得精準路線指引。園區配備有120個地面停車位，入口處設置無障礙停車專區，方便特殊需求車輛停靠。值得注意的是，龍崗大道在工作日早高峰（7:30-9:00）會出現車流緩行，建議錯峰出行。