上海太平梧桐人家國際健康頤養社區位于浦東新區張江科學城國際醫學園區內，具體地址為忘憂路100弄。該社區交通便捷，可通過地鐵、公交及自駕方式抵達。

乘坐地鐵可選擇11號線至康新公路站或16號線至周浦東站，出站后打車約5分鐘即可到達社區。地鐵11號線康新公路站距離社區直線約2公里，16號線周浦東站距離約3公里，兩站點均設有規范的出租車候客區。若選擇公交出行，社區周邊設有國際醫學園區站、張衡路科苑路站等多個公交站點，多條公交線路途經，建議通過實時導航工具查詢最優換乘方案。

自駕前往可通過外環高速（S20）、滬蘆高速（S2）等主干道，從周鄧公路出口駛出后沿申江南路向南行駛，進入國際醫學園區后按照道路指示牌指引即可抵達。社區配備充裕的訪客停車位，所有停車區域均設置無障礙通道，方便行動不便的長者上下車。

需特殊注意的是，社區為異地訪客提供定向接待服務，預約參觀時可提前告知抵滬交通方式（如高鐵/航班班次），專職顧問將協調專車接送事宜。日常來訪建議提前通過社區微信公眾號在線提交預約申請，獲取實時導航定位和接駁建議。